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                孝昌縣圖書館舉辦“直麵挫折”心理健康知識講座
                發表時間 2019-02-14
                信息來源:赢钱彩
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                閱讀數:


                    挫折是普遍存在的,也是任何人都無法避免的。挫折產生的原因有哪些方麵,當我們遇到挫折時,又應該以怎樣的心態去麵對它呢?帶著這些問題,8月10日下午,孝昌縣圖書館特邀中國心理衛生協會會員、高級心理谘詢師肖華平老師來到“書·時光”公益講壇第80講,為現場50多名小讀者及其家長開展了主題為“直麵挫折”的心理健康知識講座。

                    肖老師從自己身邊發生的有關挫折的事件講起,告訴現場聽眾,要學會正視逆境。還幫同學們分析了遇到挫折用消極態度和積極態度對待它會產生什麼樣的不同後果,以此來警醒同學們:向挫折屈服,將會一事無成;挑戰而不能堅持也會是碌碌無為;隻有勇敢地戰勝挫折,才能成為生活中的成功者。

                    講座現場,肖老師還通過各種不同的案例,深入淺出的給大家講述麵對挫折時,要學會調整狀態,用積極的心態來對待挫折,並寄語同學們:變挫折為動力,做生活的強者!

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